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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Por um escritor misterioso
Last updated 05 julho 2024
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AGACHAMENTO NO HACK INVERTIDO
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Agachamento no Hack Sumô
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Biomecânica Aplicada Ao Treinamento de Força, PDF, Músculo
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