Aula de pilates não pode seguir receita de bolo, treinos
Por um escritor misterioso
Last updated 01 julho 2024
Fisioterapeuta Denise Pripas Schinazi explica que não se deve prescrever os mesmos exercícios para todos os alunos, mesmo que com uma quantidade diferente de molas, pois personalização vai além da carga e cada pessoa tem necessidades e objetivos diferentes
5 Exercícios com a Bola de Pilates
Fisioterapia não tem receita de bolo!
Portugueses fazem mais exercício com aulas na internet e na TV. Mas o online não paga ordenados
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