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7.4K curtidas,34 comentários.Vídeo do TikTok de Rafael Camargos (@treinadorrafaelcamargos): "O terra sumô é um excelente exercício, porém sua execução causa muita confusão. Aprenda agora a forma correta de fazê-lo! 💪🏻🔥 . Se gostou já sabe!! 🔥 . . #DicasDeTreino #academia #musculacaofeminina #treinofeminino #moda #skincare #musculação #uberlandia".No Baile Ela Se Arruma X Funk Rj - Triz & DJ Fb de Niteroi & Stallony Santos.

Levantamento Terra - Sumô ou Tradicional, Qual o Melhor?

STIFF: o exercício se inicia inclinando o corpo para frente e deslo

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Veja como fazer o Levantamento Terra Sumô corretamente

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Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?

Agachamento sumô X Levantamento terra sumô. São exercicios diferentes.

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